Mengapa Protein Penting untuk Kesehatan TulangMengapa Protein Penting untuk Kesehatan Tulang
Protein bukan hanya penting untuk otot, tetapi juga berperan dalam pembentukan tulang dan pemeliharaan jaringan tulang. Kekurangan protein dapat mempengaruhi kepadatan tulang dan meningkatkan risiko patah tulang. Sumber protein sehat